Ayuda a fortalecer cuerpo y mente

Desde diciembre de 2014, todas aquellas personas que queráis hacer un ejercicio sano, en el que fortalecer, estirar e incluso descubrir músculos poco conocidos, que soñáis con mejorar vuestro cuerpo y en consecuencia vuestra mente; tenéis una respuesta... y no cualquiera: O Lar Pilates.

“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con treinta años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los sesenta, entonces te seguirás manteniendo joven” JOSEPH PILATES

“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” JOSEPH PILATES

¿Por qué se caracteriza nuestro centro y nuestras clases?

  • Pilates
  • Grupos reducidos
  • Sesiones personalizadas en pilates (máquinas o suelo)
  • Amplio horario
  • Personal cualificado

En O Lar Pilates ofrecemos clases de:

Pilates

Pilates

“Es la mente la que guía al cuerpo”

PILATES PRENATAL Y POSTNATAL

Pilates prenatal y postnatal

Fortalecer, preparar y recuperar el cuerpo de la madre

MINDFULNESS

Mindfulness

"Tomar conciencia de la realidad"

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Ponte en contacto con nosotros o visita nuestras instalaciones y te informaremos sobre las actividades.